Как преодолеть кризисную ситуацию?
15.04.2021
Постарайтесь расслабиться, снять мышечные зажимы. Ваше напряженное психическое состояние может спровоцировать заболевания. Необходимо снять это напряжение.
Не торопитесь действовать, если вами движут такие чувства как гнев, нетерпение, раздражение. Успокойтесь, осмыслите ситуацию, и, вы найдете правильное решение.
Научитесь принимать неудачу. Вы не гарантированы от промахов и ошибок, их надо принимать как должное. Извлекайте опыт из своих неудач, чтобы идти к победе.
Не все потеряно, найдите действительное место тому событию, которое произошло. Что это? Неудача или жизненная катастрофа, не преувеличиваете ли вы значимость того, что произошло до размеров трагедии?
Умейте принизить значение неудачи, убедите себя в том, что потеря не стоит того, чтобы впадать в уныние.
Учитесь забывать. Древние мыслители утверждали, что быть обманутым или ограбленным, это значительно меньше, чем продолжать помнить об этом.
Пропишите себе труд. Займитесь каким-нибудь делом. Увлеченность любимым делом составляет один из секретов долголетия. Скука утомляет, и поэтому праздность - надежный способ сократить себе жизнь.
Не торопитесь действовать, если вами движут такие чувства как гнев, нетерпение, раздражение. Успокойтесь, осмыслите ситуацию, и, вы найдете правильное решение.
Научитесь принимать неудачу. Вы не гарантированы от промахов и ошибок, их надо принимать как должное. Извлекайте опыт из своих неудач, чтобы идти к победе.
Не все потеряно, найдите действительное место тому событию, которое произошло. Что это? Неудача или жизненная катастрофа, не преувеличиваете ли вы значимость того, что произошло до размеров трагедии?
Умейте принизить значение неудачи, убедите себя в том, что потеря не стоит того, чтобы впадать в уныние.
Учитесь забывать. Древние мыслители утверждали, что быть обманутым или ограбленным, это значительно меньше, чем продолжать помнить об этом.
Пропишите себе труд. Займитесь каким-нибудь делом. Увлеченность любимым делом составляет один из секретов долголетия. Скука утомляет, и поэтому праздность - надежный способ сократить себе жизнь.
